Workshop „Selbstbewusst sprechen, präsent auftreten“

Im Kontakt mit Kooperationspartner*innen, Kund*innen, Netzwerktreffen oder Verhandlungen sind wir kommunikativ gefordert und möglicherweise vor Aufregung blockiert. Du hast dir überlegt, was du sagen willst und trotzdem fällt es dir schwer, in der Situation selbstbewusst aufzutreten? Das eigene Angebot oder die eigene Person vorzustellen, zu bewerben, damit sichtbar zu werden, bringt viele Frauen in ihrem beruflichen Kontext in ihre Lernzone. Das, was wir sagen und wie wir es sagen, passt nicht so recht zusammen. Damit nehmen wir unserer Aussage Wirksamkeit und Glaubwürdigkeit. 

In diesem Workshop soll es darum gehen, solche inkongruenten Botschaften zu erkennen und aufzulösen. Dafür nutzen wir unseren Körper, unsere Stimme und unsere innere und äußere Haltung. In gezielten Übungen erarbeiten wir ein präsentes und selbstbewusstes Auftreten. Kleine Inputphasen geben das nötige Hintergrundwissen.

Ganz konkret wird es darum gehen: 

- die äußere Haltung nutzen, um die innere Haltung zu stärken

- Stimmlich überzeugen 

- Körpersprache bewusst einsetzen

- Umgang mit Spannung und Aufregung